Iedereen heeft omega-3 nodig !
Omega-3, de stille kracht achter gezonde cellen, een sterk immuunsysteem en een vitaal leven.
Voor een optimale gezondheid is een goede balans tussen omega-6 en omega-3 essentieel. In onze voeding krijgen we vaak veel te veel omega-6 binnen, vooral via bewerkte producten en juist te weinig omega-3. Te veel omega-6 bevordert ontstekingen, ook sluimerende laaggradige ontstekingen, terwijl omega-3 deze ontstekingen helpt afronden. Zonder voldoende omega-3 kan je lichaam te lang in een ontstekingsreactie blijven. Wat op langere termijn chronische klachten kan veroorzaken.
Omega-3 speelt ook een grote rol in de gezondheid van je cellen. Elke cel heeft een membraan dat soepel en doorlaatbaar moet zijn om voedingsstoffen op te nemen en afvalstoffen af te voeren. Hiervoor is voldoende omega-3 in je celmembraan cruciaal. Dit draagt bij aan een sterk immuunsysteem en gezonde hart- en bloedvaten.
Hoe weet je nu je omega-3 balans?
Met een eenvoudige bloedtest, twee druppels via een vingerprik meten we jouw omega-6/omega-3 verhouding én het omega-3 gehalte in je celmembraan. De analyse wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd laboratorium in Noorwegen en geeft helder inzicht in de gezondheid van je cellen.
Krijg grip op je gezondheid & ontdek hoe jouw cellen ervoor staan.
Wil je meer weten? Neem dan contact met me op.